Freunde kommen und gehen? Unbeständigkeit vom leben macht traurig?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

versuche mal tagebuch zuschreiben,schreibe dir alles von der seele was dich bewegt oder bedrückt.vllt. kannst du dich so von den negativen gedanken ablenken,schreibe aber auch deine glücksmomente mit dazu...sehr wichtig für das seelische gleichgewicht.ansonsten gehe raus(lange spaziergänge oder joggen)das powert auch aus und am wochenende geh tanzen,kino etc damit du neue leute kennen lernen kannst,triff dich mit deinen facebookfreunden,damit sie real werden und nicht nur virtuell bleiben.LG

Was möchtest Du wissen?