Freund versteht mich nicht, Essstörung?

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6 Antworten

nimm dir einfach überall etwas zu essen mit und iss immer eine Kleinigkeit. So wird sich dein Gehirn vielleicht daran gewöhnen, dass Du immer etwas isst und es ist nichts ungewöhnliches mehr über den Tag verteilt. Außerdem kann der Körper so besser etwas Fett für schwere Zeiten einlagern, was bei Mädchen übrigens gut ist, weil eure Haut weicher wird, wenn ihr mehr Fett habt und Eure Brüste auch voller werden.

Ansonsten sind Sportvereine deutlich preiswerter als Fitnessstudios.

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Entweder weiß dein Freund nicht, wie er damit umgehen soll oder ist ignorant. Du solltest in psychologische Behandlung, dort kannst du auch besprechen, wie du mit ihm weiter verfahren kannst.

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Du weißt, dass das ein vollkommen normales Gewicht ist oder? :)

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T1011 28.06.2016, 22:27

Es ist ein normales Gewicht,aber 

 "aber ich kann nicht mehr essen. Mir wird danach sofort schlecht."

-> sofort schlecht -> weniger essen -> weniger gewicht.

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Was erwartest du von ihm? Dass er dich noch unterstützt nichts mehr zu essen?

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Du musst dich ausgewogen über den Tag ernähren, sonst hast du keine Energie und du fühlst dich bestimmt schlapp und lustlos...Jedenfalls ein Fitnessstudio ist jz nicht dringend notwendig, such dir einfach paar Übungen raus und mache sie eben zuhause :) (Es gibt wirklich nice Workouts etc.) aber denk daran es geht um deine Gesundheit und du bist diejenige, die die Verantwortung gegenüber dein Körper trägt also versorge ihn auch gut :)

LG snitch

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