Freund hat Prüfungsangst/-stress

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Auf jeden Fall gesund ernähren, wenn keine Zeit/ Fähigkeit vorhanden ist, gesund zu kochen, zumindest mit ein paar Fruchtsäften/ Obst für Vitamine sorgen. Was auch gut ist, ist Müsli (kann man auch gut mitnehmen an die Uni). Versuchen, genug Schlaf zu bekommen und auch mal zwischendurch für Ablenkung sorgen - mal ins Kino gehen oder auf ein Bier mit Freunden. Nach einem schönen Abend ist man gleich wieder viel entspannter.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?