Freestyle Trampolin Tricks?

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1 Antwort

Zwei stellen sich hin und in der mitte steht der andere und wird festgehalten, muss dann einen Salto rückwärts über die Schultern machen und immer weiter steigern dann

gestreckter salto : Vorübung = Beim schwung holen mit armen dann in der Luft das Becken überstrecken ( nach vorne raus drücken ) 

Auf den Rücken falle lassen + beine leicht anwinkeln und alles locker lassen und dann rückwärtsrolle/Salto oder seitlich

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