Freerun/Parcour laufen lernen?

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2 Antworten

Du solltest Lust auf hartes Training haben, sonst wird es gefährlich. Fange erstmal mit Krafttraining an und steigere dich dann langsam.
Hier findest du ein paar Tipps zum Training und Videos:
http://www.parkour-team.com/parkour/techniktraining/

Und du kannst natürlich mal bei Google suchen und vielleicht findest du ja eine Gruppe in deiner Nähe oder schau doch mal hier:
http://www.parkour-team.com/weitere-städte/finde-nichts-in-der-nähe/
Vielleicht hilft das ja

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Es gibt dazu Tutorials auf Youtube, die kannst du dir anschauen und dann nachmachen. Oder du suchst dir einen Verein in deiner Nähe und trainierst dort.

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