Freeletics Ectomorph Trainingsplan?

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1 Antwort

Ich mache seit einem Halben jahr Freeletics, und kann dir nur sagen, wenn du nicht in der Lage bist den Coach zu besorgen (von deinen Eltern), dann wirst du auch schwierigkeiten haben die Workouts zu machen.

Zu deiner Frage: Ja, man kann auch ohne Coach was erreichen, es ist eben schwieriger.

Und wegen einem Trainingsplan musst du mal im inoffiziellen Freeleticsforum nachsehen.

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