Fragen zu 5-Minutes-Shaper?

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1 Antwort

Soweit ich weiß trainiert er: Po, Beine, Bauch, Arme. Also praktisch den ganzen Körper. Ich würde sagen jeden Tag eben 5minuten lang wie der Name auch schon verrät, gerade bei solchen übungen ist nämlich die regelmäßigkeit wichtig :-)

LeHonD 16.06.2014, 19:34

okei danke :D

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