Frage zur Ernährung/Abnahme?

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2 Antworten

Wenn du keinen Sport gemacht hast, vermutlich beides. Aber wenn du durch ungesunde Mangelernährung abnimmst, kann es natürlich auch passieren, dass du Mangelerscheinungen bekommst und krank wirst.

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wasser, muskeln, fett. je mehr eiweiß du isst umso mehr wirkst du dem muskelabbau entgegen. 

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