Frage zum Thema Gewichtsreduktion?

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3 Antworten

um das Bauchfett abbauen zu können musst du noch viel, viel abnehmen, dein Idealgewicht wäre 68 kg, bei dem Gewicht hat man keinen dicken, fettigen Bauch mehr

Zum einen ist das schon eine recht schnelle Abnahme. Man sollte hier nicht von heute auf morgen Ergebnisse erwarten. Wo man abnimmt hat mit der genetischen Körperform zu tun, die bei jedem Menschen anders ist.

Man kann zur Festigung Bauchübungen machen (ich empfehle Callanetics). Aber eine gezielte Abnahme an einer Körperregion ist durch Ernährung nicht möglich. Nur chirurgisch.

Herzlichen Glückwunsch zu deinen 8kg weniger!

Hab ein wenig Geduld - wenn du weiterhin abnimmst, dann wird auch dein Bauchumfang geringer werden.

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