Frage zum Schattenboxen?

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1 Antwort

Also, das Video ist sehr sehr gut für Leute, die Boxen lernen möchten. Ich mache selber seit 2 Jahren diese Sportart und bei 00:04 ist es ein Aufwärtshaken. Mach einfach als erstes jap jap cross cross und so weiter. Später dann die Mike Bewegung und haken...

ok ja weil ich bin mir da nie so sicher ob das jetzt ein aufwärtshaken ist oder körperhaken darum... ich will am anfang alles sehr langsam machen, aber brauche endlose kombinationen und irgendwann wirds dann schon flüssig

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und danke dir :)

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