Frage zum Lachs : Gesundheit

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2 Antworten

Die meisten Studien liegen zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf Herz und Kreislauf vor. Es gilt allgemein als gesichert, dass langkettige Omega-3-Fettsäuren die Fließeigenschaften des Blutes verbessern und Ablagerungen in den Gefäßen vermindern.

Einen direkten Zusammenhang mit dem Körperwachstum ist (jedenfalls mir) nicht bekannt.

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In Bezug auf die Körpergröße ist eventuell Dein Alter interessant, und die Frage wie groß sind Deine Eltern und Großeltern. Das ist vielleicht ein besserer Anhaltspunkt als die Ernährung.

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