Fördert Joggen einen geraden Rücken?

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2 Antworten

Einen Zusammenhang zwischen Joggen und Förderung eines geraden Rückens ist für mich kausal nicht erkennbar.

Wenn Du dieses Ziel verfolgst, sollte man besser zielgerichtetes allseitiges Muskelaufbautraining betreiben, also nicht nur Rücken!

Günter

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Man kann auch beim Laufen eine total schlechte Haltung haben.

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