Fördert barfuss laufen die Entstehung von Hornhaut?

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15 Antworten

NEIN - hornhaut bildet sich immer und automatisch, da sich der körper ja ständig regeneriert

an anderen stellen des körpers geht die haut ab (schüttel mal den kopf, dann weisst du wie...) - an den füssen ist das etwas anders - normalerweisse läuft sich hornhaut (totes gewebe) ab und wird durch eine lederhaut ersetzt (lebendes gewebe - strapazierfähig) - schuhträger bekommen das nunmal nicht so mit, da sie ihre füsse zwangsweise feucht verwahren - der barfussläufer hat meisst trockene füsse (und deshalb auch keinen fusspilz !!) und da wird hornhaut zum problem: unbehandelt trocknet das (tote) gewebe aus und kann bei bewegung reissen (schrunden) durch die kerbwirkung der haut können diese risse bis in das lebende gewebe reichen und schmerzhafte verletzungen inkl. infektionsrisiko mit sich bringen (entzündungen bis zur blutvergiftung)

daher: immer versuchen die hornhaut (meisst seitlich am fuss / ferse) zu entfernen (bims, schleifstein, feile, schleifpapier) und mit passender salbe / creme den fuss behandeln (urea-fussbalsam) - dann steht einer problemlosen barfusszeit nichts entgegen - auch nicht in teutonien....... ;-)

Also ich würde sagen ja! Aber die Hornhaut schält sich regelmäßig und formt sich auch gleichmäßig! Ich würde jedenfalls nicht davor zurückschrecken! Habe gelesen, dass grade am Strand die Entstehung von Hornhaut sehr gut reguliert werden soll!

Lies mal: http://king-fit.de/barfus-durch-die-welt

das Gegenteil ist der Fall; kommt aber auf den Untergrund an

Nein!!! Ich laufe sehr viel barfuß und habe viel zum Thema gelesen. Tatsächlich bekommt man keine Hornhat, sondern eine sehr belastungsfähige sog. Lederhaut. Bei der Lederhaut handelt es sich im Gegensatz zur Hornhaut nicht um abgestorbene Haut, sondern um eine sehr dehnbare und belastbare Haut, die es einem ermöglicht problemlos auf natürlichen Böden barfuß zu laufen. Lediglich, wenn man viel auf rauem Teer/Asphalt läuft, kann es passieren, dass man an den Fersen (rissige) Hornhaut bekommt, die man aber mit eincremen und wegraspeln schnell in den Griff bekommt. Aber wie gesagt, beim Barfußlaufen auf geeignten Naturböden wie Waldboden, Wurzeln, Steinen, Wiese bekommt man mit Sicherheit keine Hornhaut, dafür aber schöne gesunde und kräftige Füße. Meine Infos habe ich u.a aus dem Buch Barfußwandern - Münchner Berge und Alpenvorland von Eduard Soeffker im Bergverlag Rother.

ja-und ziehst du es durch, wirst du das Gefühl haben, in Schuhen zu laufen und Probleme mit dem Anziehen dieser bekommen - ist in Teutonien wohl nicht realisierbar

Das kommt auf den Untergrund an, auf Teppichboden sicher nicht.

Der Fuß schützt seine sonst zu empfindliche Haut.

Viel Barfußlaufen begünstigt also eine dicke Schwarte.

ja.noch schneller geht es auf heißem untergrund wie z.b.am sandstrand im urlaub

oder der sand reibt die haut wieder ab .

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wenn du barfuss läufst , muss die haut ja an der stelle verdicken damit sie einen schutz hat. In der apotheke gibt es aber schrundensalbe, damit kann man das wieder wegbekommen. Barfuss laufen ist sehr gesund .

Ja es fördert die Hornhautbildung

Bei mir ist, trotz Extreme-Barfuß-Walking, keine Hornhaut zu sehen.

Soll ich Bilder reinstellen?

Ja,ja, ja. Ist aber gesund für die Füße und Hornhaut kann man weg machen. :O)

Japp, tut den Füssen aber gut.

Sicher, auf jeden Fall!!!

Ja auf jeden Fall...

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