Fördern Quark und Honig die Fettverbrennung?

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7 Antworten

Wenn Du Sport machst UND Dich gesund ernährst - UND abnehmen willst (was Du automatisch tust in dem Fall, falls Du zu viel Gewicht hast...): Dann ist es gut, am Abend keine Kohlenhydrate zu essen, und was auch immer - nicht zu spät...

Selbst wenn wäre dieser Effekt minimal und spielt keinerlei Rolle. Du nimmst so oder so nur ab, wenn du weniger Energie zu dir nimmst als du verbrauchst. Du musst also ein Kaloriendefizit erreichen - das ist alles was zählt.

Es gibt zumindest nichts das so wirkungsvoll ist wie eine Kombination und gesunder Ernährung.

nein, es hilft nicht. überlege mal wie viele kalorien haben fett und zucker dann zusammen.

das hilft dir nur, deinen koerper zu uebersaeuern.

Honig ist Zucker!

Wie soll man mit Zucker schlanker werden?

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