Wie kann ich als Mann einen flachen und strafen Bauch bekommen?

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1 Antwort

Schau mal beim YouTube Kanal von Sophia Thiel vorbei. Sie hat letztens ein Video für einen Bikini Bauch hochgeladen. Du als Junge kannst auch diese Übungen machen. Ich bin weiblich und 13 Jahre und seit 4 Monaten mache ich jeden 2. Tag ihr Bauch Homeworkout und ich habe leichtes Sixpack und mein Chipsbauch ist weg xD

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