flachen bauch in 5 wochen?

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4 Antworten

Also so schnell bekommt man kein flachen Bauch dazu gehört 1.sich gesund ernähren 2. viel Sport treiben und nach paar Monaten wirst du sicher schon ein gutes Ergebnis sehen wen du dich wirklich anstrengst, und noch ein Tipp : du kannst auf you Tube einfach eingeben wie viele Kalorien du am Tag verbrauchen willst und dann sind da dazu gute Videos wie du dein work out machen kannst damit du diese Kalorien verbrennst.

Wenn du es schaffst trinke 4-5 L Wasser am Tag und esse keine Süßigkeiten. Wasser verbrennt zusätzlich Kalorien und strafft zudem die Haut!

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gesunde Tipps für einen flachen Bauch in wenigen Tagen?

Um abzunehmen trinke ganz viel am besten stilles Wasser weil wenn Kohlensäure drin ist bläht das deinen Bauch nur wieder auf und nicht zwischendurch naschen nur zu den malzeiten wie gewohnt was essen :)

Habe gehört das soll Wunder wirken

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