fitnesstraining, wie lange dauert es bis man auswirkungen sieht?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Kommt auf deine Ernährung und die Intensivität deines Trainings an.

Ansonsten würde ich sagen nach ca 4 Monaten. Aber naja 2 mal ist nicht soo dicke. Du musst auch nen Beginnerfoto (jetzt) machen sonst fällt dir der Unterschied in 4 Monaten nicht auf. (Siehst dich ja jeden Tag im Spiegel)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ca. 1/2 Jahr, dann kommt das sichtbar zur Geltung !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ca. 1/2 Jahr.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?