Fitnessstudio, lohnt es sich?

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5 Antworten

Pauschal eigentlich nicht zu beantworten.. Aber

Ausdauer geht zuhause gut!

Finde es auch besser in der natur zu laufen und mich auszupowern als in nem studio am laufband oder am ergo.. 

Vorteil des studios ist, dass neue übungen von geschultem personal gezeigt werden und die darauf achten (sollten) dass du deinem körper nicht mehr schadest als hilfst..

Kommt eben darauf an, was du willst.. 

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bin lieber Outdoor unterwegs

Da hast du doch die Antwort. Mach einfach nen Lauf. Dann machst du ein paar Kraftübungen (Klimmzüge, Liegstütze etc..) und dann läufst du zurück ;)

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Mach dir selbst ein sogenanntes Ghetto-Workout. Natürlich geht alles ohne Gym, aber ich kenne das von mir, zuhause rühre ich nichts an. Muss dafür ins Gym..

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Fitnessstudio ist nur reine Geldverschwendung. Man könnte ohne Fitnessstudio so gut trainieren z. B. Zuhause, draußen in der Natur,...

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