Fitness Pausen?

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2 Antworten

Hallo Karlsruhe! Wenn Du eine gute und seriöse Antwort erwartest, solltest Du auch eine gute Frage mit nötigem Inhalt stellen. Alter, Trainingsstand, wo und wie Du trainierst - alles fehlt. Ist aber für eine Antwort wichtig. Sogar das Geschlecht. So wird das schnell ein Meinungsaustausch unter Anfängern. Kompetenz bleibt dann außen vor. Eine neue Frage mit nötigem Inhalt würde Sinn machen. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Ich bin definitiv kein Fitnessexperte, aber da du ja scheinbar ein ziemlich isoliertes Training machst (einen Tag nur Bizeps?), sollte das eigentlich kein Problem darstellen. 

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