Fitness oder Bodyweight Training (mit eigenem Körper)?

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2 Antworten

Ich würde lieber anfangen, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Auf dem Youtube-Channel "Bodykiss" gibt es viele Tipps und Trainingsvideos, die mir sehr geholfen haben. Liebe Grüße :)

Hi! Es ist immer schwerer wenn du mit deiner Körpergewicht anfangs.. Aber natürlich werden die museln dem entsprechend wachsen.. Also mit dem eigegen Körpergewicht kannst du zwar nicht sowie Kollegah oder Farid Bang werden aber deine Körper wird SICH SEHR SCHÖN aufbauen.

Mfg

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