Fitness für Reiter?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Ich reite selber und mache immer so ein Programm von Bear Grylls oder wie der heißt. Da wird viel gedehnt und Die Beine werden stark beansprucht. Man braucht eigentlich nur einen Fernseher, ein bisschen Platz uns eine Matte.
Sonst könntest du Joggen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ich geh gerne im Wald laufen. Wenn du quer-Feld-ein läufst, hast du auch noch etwas für die Balance:D

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Freeletics?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?