Fitness flavio

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1 Antwort

Ein Freund von mir hat von so gut wie allen Fitness-YouTubern die Trainingspläne und -methoden gekauft. Das vom Flavio (wie auch die Programme von allen anderen) funktionieren, wenn man sich daran hält. Allerdings ist es m.E. wichtiger auf eine saubere Ausführung zu achten, und das kann ein Personaltrainier sehr gut beurteilen. Daher würde ich eher das Geld für einen Personaltrainer verwenden, der erstellt Dir auch einen (auf Dich abgestimmten) Trainingsplan.

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