Fitness , was alles mitnehmen?

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8 Antworten

Mitnehmen solltest du:

  • T-Shirt
  • Sporthose
  • Socken
  • saubere Sportschuhe
  • ein Handtuch als Unterlage bei den Geräten
  • ausreichend zu trinken
  • ein großes Handtuch (um dich nach dem duschen abzutrocknen) 
  • Duschgel
  • evtl. Badeschlappen 
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- Sportkleidung ( Hose, Shirt, Schuhe, evtl Weste)
- falls du hast Trainingshandschuhe
- ein kleines Handtuch fürs Training
- Eine Flasche Wasser (falls du keine Getränkeflat hast, sonst nur Flasche)
- Duschgel, Shampoo
- großes Handtuch zum Duschen
- frische Kleidung für nach dem Duschen
- evtl einen Föhn
- evtl Kopfhörer zum Musik hören während dem Training
- ganz wichtig! Deine Mitgliedskarte vom Studio

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  • Sporthose (kurz oder lang, wie Du magst)
  • T-Shirt
  • Sportschuhe
  • frische Socken
  • frische Unterhose
  • Handtuch
  • Duschtuch
  • Duschzeug
  • Badeschlappen (für's Duschen gehen)
  • Flasche Wasser

mehr brauchst Du für's erste Mal nicht. Manche trainieren mit Handschuhen, ich mache das gerne, weil man da einen besseren Halt hat. Für's erste Mal brauchst Du das aber nicht.

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Du nimmst einfach Sportkleidung mit, Sportschuhe, Handtuch.

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Handtuch, trinken, "Sportsachen" und für danach noch Duschsachen, wenn du möchtest. 

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nichts anderes wie im schulsport? was ist das denn für eine frage, meistens wird das aber vom Fitnesscenterpersonal aufgelistet was dabei zu sein hat

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Kleidung, Schuhe, Handtuch, Getränk, Musik und Duschsachen ;)

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Sportschuhe, Shirt, Hose, Handtuch, Wasser, Mp3player, Motivation

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