Fitness ; keine Kraft mehr?

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5 Antworten

In einem Kommentar eben habe ich gelesen, dass es am Handgelenk liegen kann. Daher mein Tipp:
Kauf dir solche Handschuhe, die das Handgelenk stabilisieren. Dann klappst du das Handgelenk nicht nach hinten weg (was sau ungesund ist)
Ich selbst benutze solche Handschuhe und bei Amazon bekommst du welche für nen 10er (also auch keine mega Investition)

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Welche Finger wurden an welcher Hand taub?

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Kommentar von daniel99nowak
21.06.2016, 10:13

Rechte Hand und der Ringfinger

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Hallo

Ist dir das schon einmal Passiert?

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Kommentar von daniel99nowak
21.06.2016, 10:13

Ja also das ist schon zum 3 mal 2 mal am Finger und einmal mehr oder weniger am Hals

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Hast du genug Wasser, Essen in deinem Körper?

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Kommentar von daniel99nowak
21.06.2016, 11:02

Gut gefrühstückt und 1,5 Liter Wasser

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Du musst richtig durchatmen, klingt blöd aber, manchmal vergisst man zu atmen beim Workout. 

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Kommentar von daniel99nowak
21.06.2016, 10:23

Das tue ich ... Immer auspusten wenn ich hochdrücke

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