Fischstäbchen Omega 3?

4 Antworten

Omega 3 Fettsäuren kommen vor allem in Fettreichen Kaltwasserfischen vor. Also Lachs und Thunfisch.

Fischstäbchen sind meist aus Kabeljau oder Pangasius. Da ist dann eher weniger drin. Vielleicht findest du Fischstäbchen mit Hering oder Lachs, die hätten dann einen guten Omega 3 Fettsäurengehalt

Eiweiß:13,0 g, Kohl.hyd:17,0 g, davon Zucker:1,2 g, Fett:7,7 g, davon gesättigt:1,0 g, Ballaststoffe:0,9 g, Natrium:0,43 g, Energie:191,0 kcal / 799,7 kJ. Mehr findest du da nicht drin

Wo gibt es denn Omega 3-Fischstäbchen?

Was möchtest Du wissen?