Findet ihr um 7 uhr aufzustehen ist früh/spät/oder optimal?

7 Antworten

Mir fällt es schwer, die Aufstehzeit zu pauschalisieren. Wer im Nachtdienst z. B. arbeitet, wird wohl kaum um 7 aufstehen, sondern möglicherweise grad erst zu Bett gegangen sein.

Es kommt eben darauf an, wann du lost musst. Ob du überhaupt los musst.

Ich für meinen Teil habe mir 8 Stunden Schlaf angewöhnt. Früher bin ich mit weniger zurechtgekommen und war den Tag über topfit.

Die Frage ist allgemein gestellt. Wollte nur wissen, wie die meisten zu meiner Austehzeit stehen :-). Wobei ich 7.Uhr noch relativ spät finde. 5h Schlaf reicht mir

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Für mich wäre es aktuell definitiv zu früh. Ich stehe zur Zeit nicht vor 11 Uhr auf. Schlafe aber auch nicht vor 3 Uhr ein

Für mich ist das zu früh. Ich stehe am liebsten so um 9 Uhr auf, nur kann man sich das leider nicht aussuchen.

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