Fett verlieren ohne Cardio?

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5 Antworten

Sport, weniger Fett oder Kohlenhydratehaltige Nahrung/Getränke zu sich nehmen und da klappt es auch, ist ja nichts wirklich Neues :)

wohl nur mit bauchtraining, die ernährung beachten, velofahren.

bigkbbg 25.08.2013, 14:56

Bauchtraining mit ner Fettschicht ist schlecht, da verliert man kein Fett und der bauch sieht Dicker aus ^^

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weniger essen, mehr sport, gesund ernährung

sport sport sport machen

Mit Sport geht das auch.

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