Fett reduzieren & sixpack?

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2 Antworten

du bist gerade noch im Normalgewicht. Was willst du denn da an Fett reduzieren? Gestörte Selbstwahrnehmung und man hat halt mal welche Stellen, die man weniger gern mag. 

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Beim Bauch ist es oft sehr hartnäckig. Da muss man recht diszipliniert ein Kaloriendefizit einhalten, damit diese Fettschicht weg geht. 

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Kommentar von onyva
17.06.2016, 19:38

Ein Kaloriendefizit bei einer fast untergewichtigen Person. Sehr kluge Worte!

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