Fett an dieser Stelle wegbekommen?

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8 Antworten

Leider Gottes kann man nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen:/ man muss am ganzen Körper abnehmen, um auch an dieser Stelle weniger Fett zu haben. Leider entscheidet dann die genetik , wo du dann zuerst fett abbaust;)

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Du kannst nicht nur an einer stelle abnehmen.

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Habe ich auch. Du musst Liegestütze machen. Das unterstützt den Fettabau an dieser Stelle.

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Kommentar von Orothred23
12.07.2016, 13:15

Falsch....wie schon geschrieben, gezielter Fettabbau ist nicht möglich....

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Kommentar von CoolBoyY
12.07.2016, 13:17

Doch theoretisch schon! Aber es unterstützt den Fettabau an dieser Stelle, das heißt dass es dort kein Fett abaut sondern es unterstützt bzw. dort es schneller weg geht.

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Gezielter Fettabbau an einer bestimmten Stelle funktioniert nicht

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Kommentar von JeEzZ
12.07.2016, 13:11

Es gibt sicherlich eine Übung mit der ich diesen Bereich besser trainieren kann. Das ist mit meiner Frage gemeint

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Könntest etwas Butterfly versuchen, könnte eine optische Veränderung nach ein paar Monaten hervorbringen.
Den KFA solltest du nicht weiter verringern aber ich denke das hast du auch nicht vor.

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Kommentar von JeEzZ
13.07.2016, 07:04

Danke
Meinst du es würde nichts bringen den KFA zu verringern?

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Kommentar von Thelostboy342
13.07.2016, 11:10

Es würde schon etwas bringen, aber dadurch nimmst du nicht nur da ab, sondern insgesamt. Wenn du denkst das würde deiner Figur nicht zu sehr schaden, dann mach ein leichtes Kaloriendefizit

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Kommentar von Thelostboy342
13.07.2016, 16:01

Wird schon funktionieren, viel erfolg

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Liegestütze! Für Trizeps, Schulter, Rücken und Brust optimal.

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Kommentar von Orothred23
12.07.2016, 13:16

Falsch....wie schon geschrieben, gezielter Fettabbau ist nicht möglich....

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Gezielter/Punktueller Fettabbau ist nicht möglich, der Körper entscheidet, welches Fett er zuerst hergibt.

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Absaugen lassen.

Man kann nicht gezielt an bestimmten Körperstellen abnehmen

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