Fett am Unterbauch! Was tun?

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3 Antworten

Ich würde es mit Beckenbodenübungen versuchen. Immer wenn du Zeit hast "Aufzug fahren" und denn Bauch anspannen so lange du kannst. Immer im wechsel über mehrere Min. z..B. beim Einkaufen an der Kasse beim Spülen beim bügeln beim Fernsehen usw. Hoffedas hilft dir . Viel Erfolg. LGUte

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Kommentar von endgegner178
01.07.2014, 13:53

der war gut

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Diät. Und logischerweise Bauchmuskeltraining.

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Kommentar von endgegner178
01.07.2014, 13:53

hahahahahahhahaha

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Fett kann man nicht punktuell "verbrennen".

Abwechslungsreich trainieren Aber ohne Ernährung geht gar nix. also fang mal an sauber zu essen, wenn es dich stört, dass du zuviel Fett hast...

it's so easyyyy

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