Fett abbauen trotz Kohlenhydraten?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

1. Kohlenhydrate machen nicht dick

2. Ein Kalorienüberschuss macht dick

3. Ein Kaloriendefizit baut Körperfett ab

4. Fett macht nicht dick

5. Lies nochmal Punkt 2 :)

Alles was du machen musst ist, weniger Kalorien essen, als dein Körper benötigt.

Vielen hilft es schon, wenn sie nur noch Wasser anstatt Cola , Brause , Limo oder Red Bull trinken :)

Ansonsten hilft nur eine kleine Ernährungsanpassung.

Gesünder essen , Fastfood weglassen , mehr Bewegen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von ElArchitecto
22.02.2016, 23:26

Traumhafte Antwort, kurz und präzise vielen Dank

0

Was möchtest Du wissen?