Fett Abbauen mit Diät und Sixpack in einem Jahr?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ich habe eine Freundin, die mit einer Kohlenhydrat-Diät gut und schnell abgenommen hat. Bei dieser Diät darfst du so viel essen, wie du immer isst, nur dass du die Produkte, die viele Kohlenhydrate enthalten versuchst zu vermeiden. Viele Kohlenhydrate haben z.B. Kartoffeln, Weißbrot, Nudeln, Reis, usw. Wenn du das alles weglässt, nimmst du ab. Um Muskeln aufzubauen könntest du ins Fitnessstudio gehen und dir von einem Trainer einen Trainingsplan geben lassen und dich bei ihm beraten lassen. Wünsche dir noch viel Erfolg dabei LG :)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von DeineHelferin
29.10.2016, 22:06

Danke für den Stern!😉

0

Wie wäre es wenn Du einmal über deine Ernährung nachdenkst.

Am besten erst zum Arzt und dann zur Ernährungsberatung.

Manchmal können Stoffwechselerkrankungen die Ursache sein.

Der Mensch ist ein Individium und es gibt daher keine allgemeingültige Regel.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Rokto1527
21.09.2016, 19:03

Kann ich zu meinem artzt gehen und ihn nach meiner ernährung fragen??

0

Was möchtest Du wissen?