Fersenkissen bei verschieden langen Beinen?

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7 Antworten

Ich habe ein ähnliches Problem, wenngleich der Unterschied bei mir nicht ganz so groß ist. Wenn ich mal einen Tag keine Einlage getragen habe, habe ich davon nichts gemerkt. Aber immer wenn es Sommer wurde und ich angefangen habe Sandalen zu tragen in die ich keine reinlegen konnte oder noch schlimmer: Barfuß zu gehen über einen längeren Zeitraum, dann kam quasi mein ganzes Skelett ins Wanken. Ich hatte tagelang Schmerzen im Knie und im Rücken. Letztendlich habe ich mich mit meinem Orthopäden darauf geeinigt, dass ich das Ding nicht mehr trage und statt dessen regelmäßig Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatru mache - weil sich der Beckenschiefstand natürlich auch auf die Wirbelsäule auswirkt.

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Mein Vater trägt seit ca. 50 Jahren immer speziell angefertigte Schuhe wegen seiner ungleichen Beinlängen...

Fersenkissen sind dagegen ja schon echter Fortschritt.

Wenn Du sie in einen schicken Schuh nicht reinbekommst, solltest Du überlegen, ob Du nicht die schicken Schuhe extra verändern läßt. Sprich mit einem orthopädischen Schuhmacher darüber, was das kostet und wie das gehen (und aussehen) kann. - Jedenfalls würde ich dem übrigen Skelett zu liebe nicht auf die Erhöhung verzichten.

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Kommentar von cyberoma
30.09.2009, 12:41

Wenn der Schuh an der Ferse nicht von vornherein sehr hoch geschnitten ist, rutscht man raus. Das lässt sich auch nicht ändern. Schuhe für lose Einlagen sind hingegen hoch genug, beim Schuhkauf diese bevorzugen. Leider sind sie meist nicht besonders schick.

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Fersenkissen findest du hier http://www.fussschutz.eu extrem günstig.Dort sind die 75 Prozent billiger als im Sanitätsfachgeschäft.

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Immer wenn du es nicht trägst, belastest du deine Knie- und Hüftgelenke und die Wirbelsäule ungleich. Das tut ihr nicht gut, und die Schäden, die dabei entstehen können, sind nicht rückgängig zu machen.

Der Wechsel von mit zu ohne Fersenpolster hingegen belastet "nur" dein Gehirn (Gleichgewichtssinn), und das ist flexibel, es kommt damit schon zurecht.
1,4 cm ist keine Kleinigkeit. Trag die Polster so oft wie möglich, vor allem zu Hause - da trägst du die schicken Schuhe wahrscheinlich sowieso nicht.

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Las dir den Atlas mehrfach justieren.Ich hatte einen Beinunterschied von 4,5 cm und der ist jetzt auf 0cm.Das hilft besser als die Schiefstellung noch zu unterpolstern.

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Kommentar von cyberoma
30.09.2009, 12:46

Der Atlas ist der oberste Halswirbel. Das klingt nach einem dramatischen, vor allem gefährlichen Eingriff. Wie geht das?

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Bei 1,4cm wird doch der Schuh erhöht, weil sich sonst die Hüfte "abreibt". Es gibt sogar Erhöhungen im Schuh, dass man es von außen nicht sehen kann.

Lass dich in einem Sanitätshaus beraten - Orthopäden haben null Plan. Das Sanitätshaus sollte auch eine orthopädische Werkstatt haben.

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