Faszienrolle / Blackroll?

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7 Antworten

Hallo!
Ich denke auch, dass man wegen 10 Euro mehr oder weniger keine weniger hochwertige Faszienrolle kaufen sollte. Gerade wenn sie von mehreren Personen benutzt und oft im Einsatz ist, sollte man lieber auf wirklich gute Qualität setzen.

Bei uns ist die Faszienrolle Blackroll Orange von https://www.faszienrollen.net/blackroll nun schon einige Monate im Einsatz und der etwas höhere Anschaffungspreis hat sich wirklich bezahlt gemacht. Die Qualität ist wirklich sehr gut und das ist bei so einer Rolle auch sehr wichtig.

Es gibt gute gründe wiso mache Faszienrolle etwas mehr kosten, nicht jeder Körper ist gleich bei den einen ist eine Weiche Faszienrolle von vortel, andere Benötigen wiederum eine Festere Faszienrolle!.

Jeder Faszientrainer empfiehlt:
Die richtige Faszienrolle kaufen wichtig ist eine Kaufberatung zu Härtegrad, Größe und Form von Faszienrollen, und für welchen Körperbereich!.

Bei einer Faszientherapie kommen auch schon mal unterschiedliche Rollen zum einsatz,weil einige Stellen am Körper wie der Rücken oder Oberschenkel Po mal mehr drück benötigen können, die Halswirbelsäule so wie die oberarme dafür weniger. Mit einer Faszienrolle alles zu Therapieren geht zwar auch aber nicht wirklich zu Empfehlen!.

Dann ist das material aus dem die Faszienrolle besteht relefant, wenn sie zu günstig sind, sind sie meinst auch mit Cemi belastet, oder entsprechen nicht der Norm um damit wirklich eine Faszientherapie damit durchführen zu können!

Mann möchte durch eine Faszientherapie etwas Gesundes an sein Köper erreichen und nicht das man dadurch noch Krank wird!.

http://www.expertentesten.de/sport-freizeit/faszienrolle-test/?gclid=CKnWgvfE-s8CFRWNGwodmDsBmg






Danke für die ausführliche Antwort und den Link zum Video!

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Ich würde dir direkt zu einer Rolle mit hohem Härtegrad reichen. Eine weiche Rolle wird dir nach der ersten Anwendungen schon nicht mehr ausreichen.

Eine harte Rolle schmerzt zwar beim ersten Mal wie die Hölle, aber da gewöhnt man sich schnell dran

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