Fast Zucker frei essen. Nur wie?

...komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Dort hieß es "Lebensmittel, die zu nicht mehr als 5% aus Zucker bestehen", also die auf 100 g höchstens 5 g Zucker haben. 

Besonders stark verarbeitete Lebensmittel haben viel zugesetzten Zucker. Wenn du nach einem bestimmten Nahrungsmittel suchst, guckt hier www.fddb.info Da steht der Zuckergehalt meist dabei.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Gibt es doch alles schon: einfach "Liste zuckerfreie Lebensmittel" googlen. Gibt jede Menge Seiten mit Auflistungen dessen, was Du suchst

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Stichwort "clean eating" könnte dir auch weiterhelfen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?