Extremes Müdigkeitstief zwischen 15 und 16 Uhr, trotz 7 h Schlaf und leichtem Mittagessen, was können die Ursachen sein?

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3 Antworten

Wie alt bist du? Es könnte z.B. Mit der Pubertät zusammenhängen...
Falls das auf keinen Fall zutreffen kann, dann liegt es vllt an deinem Schlafbedürfnis (wäre demnach 8-9 Stunden). Versuche einfach mal 1-2 Stunden länger zu schlafen und schau, ob du dann immernoch zwischendurch extremst müde bist.
Viel Glück :)

Grosse körperliche Anstrengung, wenig Zufuhr von Wasser, ungesunde Ernährung usw. gibt verschiedene Faktoren die dazu führen können das man ein Down hat 

Alles Gute

Nach der Chinesischen Organuhr könnte das auf ein Problem mit der BLASE hindeuten.

Vielleicht findest du einen guten Heilpraktiker, der dir da weiterhelfen kann.

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