Extremer Pessimisst bei Krankheiten - Was kann ich dagegen machen?

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3 Antworten

bei kleinen Erkrankungen bist du ja sofort wieder fit Brauch nicht pessimistisch zu sein wenn du dir nicht sicher bist geh zum Arzt bevor du dir zu viel Sorgen magst

vaedrixx 28.08.2015, 11:27

ja ich hatte eine panikphase so 1-2 wochen aber jetzt ist alles wieder ok hab sehr überreagiert :)

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du könntest z.B. eine kognitive Verhaltenstherapie machen

Psychotherapie.

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