Extremer Hass auf meine Freunde bzw allgemein Menschen?

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1 Antwort

Hi! Hast du in letzter Zeit irgendwas erlebt, das dich innerlich aufreibt? Trägst du innerlich etwas aus, das du vielleicht versuchst zu verdrängen? Oder liegt der Grund in weiter Vergangenheit? Vielleicht ist die Aggression auch ein Weg, eine mögliche Angst zu überdecken. Oder vielleicht liegt es einfach an den Hormonen oder bist du vielleicht allgemein nicht mit deinem Leben zufrieden? Warum du nur deine Freunde hasst, weiß ich nicht. Wahrscheinlich liegt der Grund schon im freundschaftlichen Bereich. Eine weitere Vermutung kann auch eine Krankheit sein (Depression etc.). Treten bei den Wutanfällen auch andere Symptome wie Kopfschmerzen etc. auf? 

Mein Rat wäre, nach einem Wutanfall in dich reinzuhören und die Situation nochmal zu reflektieren. Vielleicht fallen dir Tipps ein, wie du beim nächsten Mal besser reagieren kannst (in einen anderen Raum gehen, etc.). Es mag sich komisch anhören, aber das Schreiben darüber tut auch gut. Oder geh zum Boxen, da kannst du dich abreagieren. Wenn alles nix hilft, geh zum Arzt, der hilft dir bestimmt.

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Kommentar von piercethejenny
08.03.2016, 19:03

ich hab depressionen und nehm auch medikamente

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