Extrasystolen am Anfang vom Sport - gefährlich oder harmlos?

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6 Antworten

Achte darauf, genügend Kalium zu Dir zunehmen. Hypokaliämie führt auch zu Extrasystolen. Ein anderes Problem kann eine Herzneurose sein, durch die einzelnen Vorfälle steigert sich die Angst vor neuen Attacken, was sich auch auf den Puls auswirkt. Da hilft vielleicht autogenes Training.

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Er war ja schon beim Arzt, trotzdem hat man Angst.

Also bin eine Leidensgenossin :) Und sobald es am Herzen ist, bekommt man einfach Panik. Dadurch spielt dann das Herz noch mehr verrückt, das ist ein Teufelskreis. Ich hab das nicht kapiert, dass ich Schläge zuviel hatte, sondern dachte mir setzt einer aus (weil 3 schnelle, dann ein langsamer... da denkt man es fehlt was).

Und habe dann echt Panik beim Autofahren bekommen, weil ich dachte mir bleibt das Herz einfach stehen.

Ich hatte dann ein 24 Stunden EKG und da fiel dann auf, dass ich einen extremen Hang zu Extrasystolen habe, wirklich jede Stunde. Mal spür ichs mehr, mal weniger. Und mein Arzt meinte nur: er versteht es total, es ist einfach lästig, aber nicht gefährlich.

Vorallem wenn ich ruhig sitze, lese oder lernen soll, dann noch Nervosität dazu kommt ist es sehr schlimm und man hat das Gefühl das Herz springt einem aus der Brust. Kalium Tabletten haben bei mir gar nichts gebracht.

Mein Kardiologe hat mir dann Betablocker verschrieben, sehr niedrig dosiert. Er meinte ich muss einfach selber schauen, was mir am Besten tut.

Bei den Betablockern war es so, dass ich mich wie betäubt gefühlt habe. Man verspürt eben gar keine Nervosität mehr, kein Adrenalin... nach 3 Monaten habe ich damit dann aufgehört und lebe jetzt eben mit den Extrasystolen.

Aber kaum dass ich Gewissheit hatte, wurde es auch schon besser. Herz ist nunmal auch von der Psyche abhängig, und je mehr man darüber nachdenkt umso schlimmer wird es. Aber Extrasystolen sind wirklich nicht schlimm. Ich gehe einmal jährlich zum Herzultraschall und EGK, das wars. 

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Warum stellst Du hier in diesem Laien Form solch eine Frage, die Du bereits selber in Deiner Fragestellung beantwortet hast.

Schneller Puls am Tag nach dem Alkoholkonsum ist etwas völlig normales.

Alle Ärzte haben Dir doch bereits deutlich gesagt dass Du Herzgesund bist.

Was willst Du noch hören?

Extrasystolen die Du beschreibst sind nichts schlimmes. 

Solche Extrasystolen haben viele viele Menschen. Diese nehmen diese jedoch nicht so extrem stark war wie Du.

Solltest Du weiterhin stark darunter leiden, empfehle ich dir einen anderen Facharzt aufzusuchen. Nämlich einen Psychiater.

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Hört sich nach einem gestörten "Elektrolythaushalt" an - ausserdem handelt es bei Alkohol um einen "Magnesiumräuber" - schon ein Glas Bier oder Wein kann den Mg-Vorrat von zwei Tagen zunichte machen und durch Sport und Angst (Stress) erhöht sich der Bedarf zusätzlich ganz erheblich. Neben Magnesium ist auch Kalium sehr wichtig, weil diese beiden Mineralien die Herzzellen elektrisch stabilisieren. Genaueres dazu findest Du hier.

http://www.herzstiftung.de/pdf/zeitschriften/HH4_10_Kalium-Magnesium.pdf

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Es gibt harmlose und gefährlichere Extrasystolen. Frage den Arzt, ob es sich bei dir um "ventikuläre" oder "supraventrikuläre" Extrasystolen handelt.

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Icy würde diese Frage an einen Facharzt richten

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