Eure Meinung - muss ich zunehmen? (weiblich 17 Jahre)

11 Antworten

Du wiegst immer noch eindeutig zu wenig. Und ja, du solltest noch ca. 5 - 6 Kilo zunehmen, aber nicht zwanghaft zuckerhaltige und fetthaltige Sachen essen, die ja erwiesenermaßen dick machen. Denn fett willst du sicher nicht werden! Iss immer mal zwischendurch ein Stück Obst, eine Scheibe Käse, einige Gemüsestreifen (Möhren, Paprika, Gurken, Radieschen) getunkt in einen Kräuterdipp und iss dich morgens, mittags und abends richtig satt. Das sollte funktionieren.

Ich denke das 55 kg okay sind..bin allerdings kein Arzt und die wollen dich sicher noch etwas schwerer bekommen, um nem Rückfall schonmal etwas vorzubeugen.

Das Gewicht alleine sagt nicht so viel aus! das hat ja auch was mit dem allgemeinen Körperbau von den Knochen her und den muskeln zu tun! also lass dich ärztlich beraten!

20 kg zunehmen in 4 Monaten?

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Muss ich so viel zunehmen?

Ich hatte eine Absprache mit meiner Therapeutin, dass ich bis 50 Kilo zunehmen muss. Jetzt heißt es plötzlich, dass ich bis 55 kg muss. Ich komme gar nicht mehr klar... 50 Kilo könnte ich akzeptieren und mich dazu motivieren... mit 55 Kilo hasse ich mich und alles würde zusammenbrechen. Ich wiege jetzt 43 Kilo, bin 1,64 groß und 12 Jahre alt. 50 wäre Normalgewicht und 55 schon fast zu viel. Wenn ich an 50 Kilo denke freue ich mich auf mein Leben aber, wenn ich an mehr denke bekomme ich Suizidgedanken. Können die mich zwingen so viel zuzunehmen? Meine Therapeutin meint 50 Kilo wäre für das erste ok. Eine andere meint sie würde mich zu mehr zwingen und mich sonst in die Klinik einweisen. Was meint ihr? Ist 55 kg zu viel und wie könnte ich einen Kompromiss eingehen?

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hallo ich bin 15, 169 cm groß und wiege 42 kg ich muss von meiner therapeutin jede woche gesund also 500gr zunehmen sonst muss ich in eine klinik was ich nicht will! ich nehm grad am tag 1200 kcal zu mir was schon echt viel für mich ist und ich bin total voll danach und ich mein damit richtig satt, also müsste ich doch eig. damit zunehmen oder was meint ihr wie viel kcal ich brauch? danke im voraus schon mal für eure antworten

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hallo ich bin 15, 169 cm groß und wiege 41,5 kg hab magersucht und bin auch in therapie nun hab ich die letzten zwei wochen nur 200 gr zugenommen (soll eig. 600 gr in 2 wochen zunehmen). Meine therapeutin war natürlich gar nicht begeistert und meinte das ich mich jetzt anstrengen soll weil meine mum auch nicht weiß wie lange sie das noch so aushält und ich dann in ne klinik muss deswegen soll ich jz vollgas geben weil das sonst nichts mehr wird. Gestern war ich bei meiner ernährungsberatung sie meinte 2400 kcal am tag soll ich jetzt essen (die letzten paar wochen hatte ich ca. 1950 kcal am tag) Nur finde ich das etwas arg viel und da nehm ich ja mehr als die ausgemachten 300 gr in der woche zu oder was meint ihr? ich hab mir jetzt vorgenommen mal 2300 kcal zu essen meint ihr ich komm dann mit den 300 gr in einer woche hin oder wird das mehr sein? p.s. danke schon mal im voraus

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Wie habt ihr zugenommen? (Magersucht)

Hallo erstmal,

Also, ich habe folgendes Problem: Ich bin 1,65m groß und wiege 41 kg wegen meiner Magersucht. Ich bin jetzt in ambulanter Therapie und muss zunehmen. Soll aber keinen Sport machen. Jetzt weiß ich leider nicht, wie viele kcal ich ungefär essen muss um gesund zuzunehmen. Wenn ich nach Hunger esse, klappt es nämlich nicht, da ich nie Hunger habe. Deshalb würde ich gerne wissen, wieviel ihr (also Betroffene) ungefähr so gegessen habt und wie schnell ihr dadurch zugenommen habt. Bin nämlich gerade etwas ängstlich mehr als 1700 kcal zu essen, da ich Angst habe, dass es sich ungleichmäßig verteilt, da ich ja keinen Sport machen darf :( Wie war das denn bei euch so? Wieviel habt ihr gegessen und wie schell zugenommen? Habt ihr auch Schokolade und so gegessen? Habt ihr Sport dabei gemacht und hat sich das Gewicht später verteilt? Wäre sehr dankbar, wenn ihr mir eure Erfahrungen diesbezüglich schreibt. Wer lieber eine private Nachricht schreiben will, kann sich ruhig melden. Vielen Dank im Vorraus :)

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