Eure Erfahrung mit Kalorienrechner (Gibt es einen guten)?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Ist ein ungefährer Richtwert. Aber die Praxis zählt. Nicht die Theorie. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Lade dir die app "myfitnesspal" herunter. Ist die beste, kannst dein Gewicht eintragen, deine Kalorien usw. Es werden deine Mengenangaben von Eiweiß Kohlenhydrate u Fett gemessen. 

Musst dich nur anmelden (kostenlos) und dann kannst du jeden Tag deine Sachen eintragen. Habe die App lange Zeit genutzt und war mega zufrieden. 

Vielleicht kennst du Sophia Thiel von youtube, den Tipp mit von dieser App habe ich unter anderem von ihr und sie benutzt die App selbst. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?