Etwas Alkohol schadet Muskelaufbau?

7 Antworten

Mach dir keinen Kopf. Wenn du morgen Bier trinken willst, dann trinkst du Bier. Fertig. Um Muskeln aufzubauen brauchst du erst mals Eiweiß und Training. Das Bier hat keine negativen oder positiven Auswirkungen auf den Muskelaufbau

Gelegentlich kleine Mengen sind kein Problem für den Muskelaufbau.

Dennoch ist alkohol natürlich ein universalgift für den Körper und sollte grundsätzlich vermieden werden....

Danke für den Tipp natürlich trinke ich nicht oft aber 2 Bier sollten nichts groß verändern oder ?

0

wenn es einmalig bleibt kannst du trinken.

Ein echter Mann trinkt bier... Und hat auch Muskeln... wenn es schaden würde würde es ja nicht gehen

Nullkommanull.

Was möchtest Du wissen?