Essverhalten hat sichg geändert Eltern finden ich übertreibe?

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5 Antworten

Ich verstehe nicht, dass du den Schwachsinn namens Diät weitermachst, obwohl du schon erkannt hast, dass es unsinnig ist.

Doch - du übertreibst gewaltig, wenn du deinem Körper noch nicht mal die Kalorienanzahl gemäß Grundbedarf zuführst.
Denkst du allen Ernstes, dass dein Körper dann diese Energie wieder zur Verfügung stellt?

Selbstmörderische Tendenzen haben nicht zwingend etwas mit dem Alter zu tun.

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Kommentar von Bakakum
09.12.2015, 19:39

ich kann eben nicht anders mehr!!!!!

ich muss Diät machen nur dann geht's mir gut wenn es klappt!

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Du hast recht, diese Diäten sind Schwachsinnig. Weil sie einseitig sind. Kein Wunder , dass dir kalt ist und du schlapp bist. geh zu einer Ernährungsberatung und lass dir einen Ernährungsplan erstellen. Damit nimmst du auf lange Sicht ab und musst nicht leiden.

Und schau nicht im Internet nach deinem Idealgewicht. Das stimmt sowieso nicht, was diese BMI Rechner dir da sagen. Nur mit Alter, Größe und Gewicht kann man den nicht richtig errechnen. Da gehören noch  mehr Faktoren rein.,

Und dann wirst du auch Komplimente bekommen.

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Kommentar von Bakakum
09.12.2015, 10:28

ja aber ich kann nicht anders da ich so schnell wie möglich abnehmen möchte.

Ich will ja nicht gesund abnehmen sondern ungesund und schnell anders kann ich nicht anders will ich nicht leben mehr!

ich will aber leiden denn wer schön sein will muss eben leiden und gequält werden!!!!!!!!!!!!!!

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Auch bei einer Diät sollte man min 1400 kcal pro Tag zu sich nehmen. Sonst fühlt man sich eben wie du sagst Kraftlos. Ja du übertreibst. 

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Kommentar von Bakakum
09.12.2015, 10:21

nein ich übertreib nicht ich will wieder Komplimente haben und nicht ständig gesagt bekommen wie fett ich sei.

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Hallo,

von den Diäten halte ich auch nichts.

Ich kann dir ein paar Tipps geben ohne das du dich himmelst.

Morgens:Frühstücken mit Käse und Co. wie gewohnt nur statt butter Margariene nehmen.Kein Zucker in den Kaffe/Tee.Wenn du Kakao trinkst nehme einfach weniger Pulver.Oder einfach einen Frisch gepressten Saft.

Mittags: ganz normal Mittagessen.Aber keine Fertig gerichte.

Abends:am bessten was leichtes.Nichts Fettiges.Gurke mit Tomaten sind total lecker am Arbend

Für den Hunger zwischen durch Obst und Gemüse

Dazu genüged Sport machen.Beim Fahradfahen und Schwimmen verbrennt man viel.

So habe ich 9Kg ab genommen.Von mitte Juli bis Ende September.

Und 49Kg können niemals dein Ideal gewicht sein.Da meins bei einer Größe von 1,63 schon 50 - 65 kg ist.

Du machst dich einfach nur verückt

LG Kringelsocke

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Kommentar von Bakakum
09.12.2015, 19:53

Doch das wäre idealgewicht!

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Das du abnehmen willst ist ja deine sache. Aber wenn du so weiter machst rutscht du in eine essstörung. Willst du das ?

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