Essstörung/Esssucht?

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2 Antworten

Naja wenn du dich damit nicht wohl fühlst solltest du dir vielleicht Hilfe holen. Wohnst du alleine? Wenn ja alles süße Weg und mit viel Gemüse und Obst kochen, außerdem immer viel trinken dann ist der Hunger nicht so gros. Belohn dich am Anfang abends immer mit 1-3 Stück Schockolade aber nicht mehr, irgendwann wird der Hunger ganz weg gehen.

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bekommst du kurz danach deine Tage? oder hast du in diesem Zeitraum deine tage? Mir gehts kurz vor der regel so, da will ich nur essen, essen essen.. alles was ich find und am liebsten gleichzeitig.

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