ESSEN OHNE SATT ZU WERDEN HILFE?

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3 Antworten

Wie Du isst jede 20 min ... keine Hauptmahlzeiten? oder selbst dazwischen jede 20 min? Und wie hast Du denn abgenommen (wieviel in welcher Zeit?) mit Diät? Ernährungsumstellung/-anpassung?

Wie viel isst du denn und trinkst du genug ? 

Wenn ich Hunger hab obwohl ich gegessen hab dann trinke ich 3 bis 4 Gläser Wasser. 

melanielmao 02.07.2017, 15:12

Ich trinke seit kurzem sehr viel aber Wasser lässt mich nicht still

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Wasser trinken wie schon gesagt zb

Oder leckere Smoothies zb

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