Essen für einen monat 50-100€?

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5 Antworten

Tiefkühl Gemüse bei Aldi kostest 750g 1,39€ und reis 0,49€ damit kann man eine leckere Reispfanne machen. Wahlweise auch mit Kartoffeln oder Nudeln. Ansonsten auch mal Grießbrei oder Milchreis mit Zucker und Zimt.

Nudeln sind preiswert, da kann man viel mit machne.

Schau mal auf fb, da gibt es eine Gruppe, Kochen für wenig Geld oder so.

Nach sowas würde ich schauen.

Wenn du z.B passierte Tomaten und ein italienisches Gewürz benutzt, hast du schonmal Nudeln Napoli. Machst du Hackfleisch mit rein Nudeln Bolognese.

Schau mal bei chefkoch, ob du da auch preiswerte Gerichte findest. Achte aber auch auf Frische Sachen. Im oben genannten Beispiel kannst du Tomaten kleinschneiden und mit in die Soße tun.

EliteHighSchool 11.08.2017, 19:45

auf jeden Fall großes Ziel...Danach fett

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Sabsi69 11.08.2017, 21:05
@EliteHighSchool

Mein Gott das war ein Beispiel um zu zeigen wie man variieren kann. Hab doch geschrieben muss auch frisches essen 

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  • Viele Supermärkte reduzieren Lebensmittel mit kurzem Mindesthaltbarkeits-datum. Nutze konsequent diese Waren.
  • Backwaren vom Vortag wie zum Beispiel Brote werden meist deutlich günstiger angeboten. Nutze auch dies Konsequent.
  • Kaufe konsequent Waren aus der Werbung ein. No-Name-Produkte sind generell günstiger als Markenware.
  • Kaufe Obst und Gemüse nur ein, wenn diese gerade Saison haben. Erdbeeren im Winter sind kaum bezahlbar.

Das ist schon knapp, obwohl Lebensmittel bei uns eigentlich wirklich billig sind. Nudeln, Reis und Kartoffeln kosten nicht viel, bieten aber einen hohen Nährstoffgehalt. Fertigfraß ist nur auf den ersten Blick billig, weil sich die Hersteller die Verarbeitung ja durchaus bezahlen lassen. Saisontypische Gemüse werden auch zum kleinen Preis verkauft. Bohnen und Milchprodukte sind gut für die Eiweißversorgung, Discounter bieten als Lockangebote auch geradezu unanständig billiges Fleisch an. Ansonsten nach Sonderangeboten schauen. Und bei Getränken sind Tee und Leitungswasser unschlagbar.

getrocknetes essen,Kilosäcke nudeln und reis,eingelegtes Gemüse und das was im angebot ist

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