Essen dass die Verdauung jnd Verbrennung anregt?

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2 Antworten

Ananas
Chili
Scharfe gewürze und essen
Grüntee
Schwarztee
Koffein, cafee aber auch koffeinfreier caffe
Sauerkrautsaft :D
Detoxtee
Buttermilch und ayran

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-allgemein scharfes Essen (z.B Chillischote,Fleisch mit Tabasco...)

-Avocado (klingt dumm,aber stimmt)

-Ananas

-Kiwis

-Wein/trauben

-Zitronen

-Mandarinen

-Tomaten

und zum gesundem Essen solltest du viel trinken zb Wasser oder Tee (1,5l-2l)

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