Esse nur einmal am Tag?

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6 Antworten

Hallo Alessia,

Ich würde auf jeden Fall auch zum Arzt gehen und mich mal untersuchen lassen, einfach zu Sicherheit. Irgendetwas scheint mit deinem Magen bzw. deinem Hungergefühl nicht zu stimmen, denn nur ein mal am Tag zu essen und keinen Hunger zu haben ist definitiv nicht normal. 

Es ist aber so, je weniger man isst, desto weniger kann man auch beim nächsten Mal essen. Das klingt erstmal dumm, aber der Magen schrumpf'/ zieht sich zusammen oder (gegenteilig) wird größer, je nachdem wie viel Essen man zu sich nimmt. Deshalb ist es recht normal, dass dir auch schlecht wird oder du nicht alles aufessen kannst, wenn du den restlichen Tag kaum etwas gegessen hast. 

Trotzdem ist es sehr wichtig, gerade in deinem Alter, dass du zu einem Arzt gehst. Es muss ja nichts schlimmes sein, aber es scheint als liege das in deiner Familie. Habe keine Angst zum Arzt zu gehen, die werden nichts mit dir machen was du nicht willst! (also dir nicht den "Magen mit essen vollpumpen" wie bei deinem Bruder). Aber so wenig ist zu essen kann schwerwiegende Langzeitfolgen haben (von neuroligischen Schäden, über Knochenschaden zu Herzversagen).

Ich hoffe das konnte wenigstens etwas helfen. Gute Besserung!

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Hast du dich mal durchchecken lassen? Großes Blutbild, auch Schilddrüsenwerte. Es gibt viele mögliche Ursachen für Appetitlosigkeit.

Wenn körperlich alles ok ist, dann geh mal mehr raus, Sauerstoff und Bewegung sollten eigentlich hungrig machen und auch Appetit fördern. 

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Man darf nicht einmal am Tag essen. Versuch es zumindest denn dann wirst du mager und bekommst nur probleme. 

Versuch ein bisschen mehr zu essen.

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Kommentar von vikiller01
29.12.2015, 20:47

Ich weiss es ist hart kein Hunger zu haben aber essen IST WICHTIG!!!

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Geh mal zum Arzt, deine Appetitlosigkeit muss ja eine Ursache haben.

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Ich (15; w) habe auch nie Hunger (außer spätabends) und ich esse einfach trotzdem immer etwas, um normal zu sein. Vielleicht ist das auch etwas, was Du tun könntest

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