Esse nur 500kcal am tag weil ich krank bin?

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7 Antworten

Ist normal das dann weniger ist wichtig ist das du viel trinkst. Der Appetit kommt wieder wenn es dir besser geht. Wenn du schon nicht richtig schlucken kannst esse doch Joghurt wenn du ihn magst. Gute Besserung! L.g

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Ist bestimmt normal, dass man bei sowas weniger Appetit hat, sollte man aber nur machen, wenn man nichts zu verlieren hat (Kein Sportler, kein muskulöser Körper, nicht auf eine bestimmte körperliche Form angewiesen etc.)

Wenn ich so starke Schmerzen im Hals habe, dass ich nicht Essen kann, dann hau ich meine Mahlzeiten in den Mixer und würg das Zeug mehr oder weniger runter .... dafür komme ich weiterhin auf meine angepeilten Kalorien.

Gute Besserung !

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Das ist echt extrem wenig, ich würde verhungern! Versuch doch mal ein bisschen mehr.

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Wenn sich das auf die Krankheitstage beschränkt, ist das vollkommen okay. Verdauung kostet den Körper viel Kraft und die braucht er jetzt dringender zur Krankheitsbekämpfung. Schau, dass Du genug trinkst, das ist wichtig. Wenn Du wieder gesund bist, kommt auch der Appetit wieder.

Gute Besserung!

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Solange du zumindest etwas ist, weiß dein Körper wohl am Besten, was er braucht! 

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Ja, das ist normal, dass dein Appetit so vermindert ist. Bei einer heftigen Krankheit kann man auch schon mal ein paar kg abnehmen.

Versuche aber auf jeden Fall, genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen!

Gute Besserung!

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Bei Fieber ess Ich noch weniger da reicht ein Brötchen für 3 Tage ^^ 

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