Esse ich zuviel Süßes?

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1 Antwort

Es kommt natürlich immer auf deine Körpergröße und auf dein Alter ein, so kann man jetzt nicht sagen, ob das viel oder wenig ist.
Um zuzunehmen solltest du lieber gesunde fette essen, wie Nüsse. Süßigkeiten sind schon ungesund aber du musst nicht darauf verzichten.

LinaundJessi 02.05.2016, 19:20

ich bin fast 14 Jahre ist das dann viel? :)

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helenapztk 02.05.2016, 19:23

Wie groß bist du denn schatzi?

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helenapztk 02.05.2016, 21:32

Dann isst du für dein Alter und deine Größe normal, um zuzunehmen solltest du noch ein bisschen mehr essen. Wie gesagt gesunde fette und ab und zu Süßigkeiten

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